Saare sündmused
07 April 2025, 18:00 - 19:30
Avatud joogatund Valjala rahvamajas
Valjala rahvamaja
Free
Vaba aeg
Varia
Sport
Introduction
- Kaasa: oma joogamatt, pleed.
- Selga: mugavad liikumist võimaldavad riided, tund toimub paljajalu.
- Treening: Hatha jooga ehk klassikaline jooga.
- Mis see on? Mõõduka tempoga keha ja vaimu praktika, mis koosneb sissehäälestusest, kus õpime hingama, soojendusseeriast, jõuseeriast, venitusseeriast ja lõpulõdvestusest, meditatsioonist. Kõiki harjutusi saab kohandada vastavalt vajadustele ja treeningtasemele.
- Juhendaja: Kadri Tarus (jooga, lastejooga ja tantsuõpetaja)
- Info ja registreerimine:
- Facebooki leht: Peast Kehasse
- Instagram: @peastkehasse
- e-mail: peastkehasse@gmail.com
- tel: 53312653
Organiser
Company
Peast Kehasse
Address
Eesti
Contact person
Kadri Tarus
Email
peastkehasse@gmail.com
Phone
Media
viewed 10 times
Share with friends
Introduction
- Kaasa: oma joogamatt, pleed.
- Selga: mugavad liikumist võimaldavad riided, tund toimub paljajalu.
- Treening: Hatha jooga ehk klassikaline jooga.
- Mis see on? Mõõduka tempoga keha ja vaimu praktika, mis koosneb sissehäälestusest, kus õpime hingama, soojendusseeriast, jõuseeriast, venitusseeriast ja lõpulõdvestusest, meditatsioonist. Kõiki harjutusi saab kohandada vastavalt vajadustele ja treeningtasemele.
- Juhendaja: Kadri Tarus (jooga, lastejooga ja tantsuõpetaja)
- Info ja registreerimine:
- Facebooki leht: Peast Kehasse
- Instagram: @peastkehasse
- e-mail: peastkehasse@gmail.com
- tel: 53312653
Address
Valjala, 94302 Saare maakond, Eesti
