Saare sündmused
07 aprill 2025, 18:00 - 19:30
Avatud joogatund Valjala rahvamajas
Valjala rahvamaja
Tasuta
Vaba aeg
Varia
Sport
Тutvustus
- Kaasa: oma joogamatt, pleed.
- Selga: mugavad liikumist võimaldavad riided, tund toimub paljajalu.
- Treening: Hatha jooga ehk klassikaline jooga.
- Mis see on? Mõõduka tempoga keha ja vaimu praktika, mis koosneb sissehäälestusest, kus õpime hingama, soojendusseeriast, jõuseeriast, venitusseeriast ja lõpulõdvestusest, meditatsioonist. Kõiki harjutusi saab kohandada vastavalt vajadustele ja treeningtasemele.
- Juhendaja: Kadri Tarus (jooga, lastejooga ja tantsuõpetaja)
- Info ja registreerimine:
- Facebooki leht: Peast Kehasse
- Instagram: @peastkehasse
- e-mail: peastkehasse@gmail.com
- tel: 53312653
Korraldaja
Asutus
Peast Kehasse
Aadress
Eesti
Kontaktisik
Kadri Tarus
E-post
peastkehasse@gmail.com
Telefon
Meedia
vaadatud 9 korda
Jaga sõpradele
Тutvustus
- Kaasa: oma joogamatt, pleed.
- Selga: mugavad liikumist võimaldavad riided, tund toimub paljajalu.
- Treening: Hatha jooga ehk klassikaline jooga.
- Mis see on? Mõõduka tempoga keha ja vaimu praktika, mis koosneb sissehäälestusest, kus õpime hingama, soojendusseeriast, jõuseeriast, venitusseeriast ja lõpulõdvestusest, meditatsioonist. Kõiki harjutusi saab kohandada vastavalt vajadustele ja treeningtasemele.
- Juhendaja: Kadri Tarus (jooga, lastejooga ja tantsuõpetaja)
- Info ja registreerimine:
- Facebooki leht: Peast Kehasse
- Instagram: @peastkehasse
- e-mail: peastkehasse@gmail.com
- tel: 53312653
Aadress
Valjala, 94302 Saare maakond, Eesti